高三生首次“大考”后如何调整学习状态

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首次大考成绩公布后准考生们是怎样一种心情 本文来源云南招考网

对于2008届高考(Q吧)的高三学生来说，“高考”这个字眼从2007年的暑假就与他们一路相伴。转眼间，开学已经两个多月，踏入高考总复习进程中的准考生们也迎来进入高三后的首次大考——期中考。在这两个多月的高三经历中，准考生们感受如何？在首次大考成绩公布后，准考生们又是怎样一种心情？ 本文来源云南招考网

高考战鼓紧张“开锣”

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从9月份正式开学以来，各中学的高考“备战”气氛就越发浓重，按各校的备考日程安排，从现在起至明年2月、3月第一次省质检前为高考第一轮总复习，梳理各科基础知识；省质检后到明年5月份的第二次省质检，为高考第二轮总复习，进入专题阶段；明年5月中下旬至高考前，则是第三轮复习，进行最后的补缺补漏工作。

“新课都教完了，大部分科目很早就进入第一轮总复习。”在泉州一中，记者了解到高三年基本上从一开学起就开始第一轮总复习，一些科目如历史、地理、政治等在10月份也已经进入总复习阶段，目前除英语科外，学生都已经投入到各考试科目紧张复习当中。而在11月的上旬及中旬时段，各学校也相继举行进入高三后的首次大考——期中考，作为对上半学期的复习成果的检验。

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“早上六点起晚上十二点睡，我上了高三后就很自觉地开始读书。”泉州七中高三学生小吴理想的大学是中国政法大学，为了实现自己的梦想，小吴从开学起就给自己制定了详细严格的复习计划，每天的课余时间都用于各考试科目的复习，就连“十一”期间难得两天休假，他也是在学校自习室里度过的。而当记者夸奖他很努力时，小吴年轻的脸上都没有太多的轻松，他说班上比他复习得更迟、比他更早起来读书的大有人在，自己“现在不努力的话，以后想赶都赶不上”。 本文来源云南招考网

部分学生适应“不良” 本文来源云南招考网

“每个刚进入高三的学生，开学的时候都是弊着股劲，对高三既兴奋、期待又紧张、害怕。但经过半个学期的适应，现在心态都变得平稳，但还是有一部分同学适应不了高三生活的紧张和压力。”泉州一中高三政治邵晏老师告诉记者。 本文来源云南招考网

据邵老师介绍，高考第一轮总复习以梳理课本、基础为主，所以课堂复习量相当大，老师讲课的内容常常打破既有的章节框架，比如复习高一的内容，往往会联系高二、高三的知识点进行辐射，涉及面很广。泉州七中高三英语付仲飞老师也告诉记者，作业多、笔记多、知识联系多这“三多”是高三总复习的一大特色，再加上复习内容有相当难度，不少学生刚进入高三有些无所适从，不知道该从哪边下手，要适应高三的节奏还需要一定磨合期。

“相当部分学生在适应高三过程中还会产生不同程度的焦虑、患得患失心理。”泉州七中心理咨询师陈怡老师表示，由于即将到来的高考压力和高三学习任务的繁重，不少学生没有及时调整自己的心态，在复习过程中常常会因为一次月考没考好、一道题目做不出来而沮丧、不安甚至怀疑起自己的能力。

大考过后“余波震荡” 本文来源云南招考网

而11月中上旬各校举行的期中考试，更是将高三学生们的这种焦虑、不安情绪推至顶点。由于这一次的期中考算得上是进入高三后的第一次大考，成绩的多少是学生们衡量自己半学期以来复习效果的标准。一部分期中考发挥不理想、成绩达不到自己预期目标的学生，也因此陷入强烈的“波动期”，在接下来的复习中士气明显下滑，在怀疑“自己是不是没希望”的同时又担忧着“以后的复习怎么办”。 本文来源云南招考网

对此，泉州一中邵晏老师表示，学生们进入高三后都抱着“拼搏一年，争取考个好大学”的希望，对自己都有比较高的预期，希望自己在一段时间的复习后能有质的飞跃。在经过半个学期的准备，学生们开始适应高三的教学模式，成绩也提高了不少，但是每个人的适应程度有快慢，进步的步伐也与预期目标不尽相符，这些不是一次期中考的表面成绩就能反映出来的。

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邵老师认为，这一次的考试，考得好的，说明学生已经掌握了高考复习方法、适应了高三的复习氛围；考得不好的，也许在于学生还没掌握复习方法，还在磨合期中。总的来说，考试结果只是局部反映半学期来学生的复习情况，只代表了学生踏入高三后的第一步是否走稳了，并不代表整个高三的基调，学生们完全可以通过下阶段的努力来调整现有的结果。
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